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都说办公室白领轻松，没有任何压力，这都是天真的想法，只有办公室的人才知道我们上班族的艰辛与压力。办公室白领虽然不用干体力活儿，但是精神上承受压力却是非常大的，那么白领要如何捍卫我们的身心更健康呢？下面就让我们一起来看看办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心健康？
