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很多朋友都因为工作压力大变得十分的疲累,尤其是在放假之后,我们总会觉得更加的疲惫,这是怎么回事呢?主要是因为长假休息之后,我们的身体机能得到放松,在面对紧张的工作时,变得不是太适应,从而带来了疲惫感,下面小编就来教你几个不错的对策。