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熬夜、睡不好的情况在生活中很常见，不少的朋友日常都有这方面的困扰，这样就会容易导致第二天出现昏昏欲睡的情况。健康专家指出，其实这是不好的，这是在消耗自己的健康，因此大家一定要注意，尽量自己不要熬夜。那熬夜后该怎么提神醒脑呢?那么，下面就由健康专家来为大家好好介绍一下吧。
