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女性都希望自己拥有小蛮腰，特别是一些四肢纤细的女性，腰部赘肉多和身体很不相符。那么，腰部赘肉太多怎么办呢？建议有针对性的选择一些方法，让自己的腰部能够瘦下来，常见的方法有跳舞、调整坐姿、仰卧起坐、均衡饮食、转呼啦圈等。
