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亚健康问题是很多的都市人群的疾病，自己应该怎么样发现呢？疾病是健康的对立面，应具有一系列特征性状的病理过程。但是人体由健康到产生疾病，经常会出现一个或长或短的过渡状态(除非是偶然或突发的外伤事件)。此时，人体处于既不属于健康，又难发现疾病的临界状态，有人称之为亚健康状态，也有称之为第三状态。
