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现在社会的生活压力和生活节奏都是很快的，更多的人也是因为不健康的饮食习惯和不规律的作息时间，导致了身体出现亚健康的信号，其中肠胃不适的症状常有发生，那么如何判断肠胃不好呢？就让我们一起来详细了解，同时学会如何调理肠胃吧。
