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贫血最容易在女性中发生，特别是在女性月经的时候，经期女性出血量较大，更容易造成贫血，建议此类女性朋友在经期后进行适当的补血，而且可以预防缺铁性贫血。那么女性经期后该如何进行补血呢?下面小编为大家介绍补血的食物，在经期后女性可以适量食用。
