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改革开放以来人们的生活水平越来越多，人们的饮食水平也提高到了很高的层次，饮食不规律暴饮暴食时间长了会造成啤酒肚和水桶腰。当然一个人一旦有了大肚腩是很影响外在形象的，很多人通过吃减肥药瘦肚子，其实生活中很有很多简单而且实用的方法就可以瘦肚子，下面小编就带大家了解一下。
