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生活环境不断恶化，人们越来越容易出现亚健康问题。人一旦处于亚健康状态，久而久之就会出现健康隐患，甚至是疾病，所以需要改善亚健康问题，提高身体免疫力。那么如何改善亚健康问题呢？怎么才能提高身体免疫力呢？照下面这样做就可以，不妨试试看。
