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常言道：“便秘不是病，堵起来真要命。”在生活中，不少朋友可能都有过在便器上久坐久蹲，用尽洪荒之力却“收获寥寥”的尴尬经历，并时常会因此感到深深的烦恼。
长期久坐的人群对于出现的便秘问题，其实还是很受困扰的，这样的情况出现上班族来说，其实也是很头疼的。很多白领由于工作的原因常常一座就是一早上不起来的，这样的久坐不动不仅会引起一系列疾病还会导致便秘。那么，久坐引起便秘的原因是什么？日常如何改善便秘问题？下面一起看看吧。
