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玉米，在生活中应该是人人都吃过的，有很多人因为要减肥，所以就经常把玉米当成了主食。其实，大家可能不知道，晚上的时候吃玉米是有好处的，因为玉米能促进消化，对减肥是有利的，具体的大家就一起来了解了解吧！
