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月经又提前了或者说月经有延迟了，甚至是经常性的不规律，严重影响女性生活和工作，影响女性月经不规律的主要原因还是在于日常生活不注意，想要避免月经不规律，就要注意生活饮食和习惯，如何避免月经不规律呢?下面小编来为大家具体介绍一起了解吧。
