久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于如何祛除湿气的文章，如何祛除湿气最新消息，如何祛除湿气新闻报道，如何祛除湿气图片等资讯大全，供大家参考。
湿气重对健康的影响其实还是很大的，在平时要重视保养和护理。女性湿气太重的表现主要有：白带量增多、白带颜色发黄有臭味、小便浑浊、肚子上肉多、不易减肥、大便次数增多、身体乏力困乏没有精神等。
身体一旦有湿气，就容易引发多种疾病，中医指出，大家一定要学会自检湿气，积极的去治疗，如果你不想吃药的话，也是可以通过中医食疗的方式来祛除体内湿气的，那么哪些食材有祛湿的效果呢？中医推荐了花旗参，薏仁等食材，朋友们赶紧来了解一下吧！
