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疲劳是人人都有过的感受，睡眠不足、劳动强度大，都会有这样的表现。现在已经到了初秋，但是秋老虎的威力并不小，很多人都觉得自己天气一热就有疲倦感，做什么都觉得累，全身乏力，即使每天睡了超过八小时，还是觉得困倦，据专家分析，其实这很可能是因为你体内缺乏营养，这是身体给你发出的信号。
