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疲劳是人人都有过的感受,睡眠不足、劳动强度大,都会有这样的表现。现在已经到了初秋,但是秋老虎的威力并不小,很多人都觉得自己天气一热就有疲倦感,做什么都觉得累,全身乏力,即使每天睡了超过八小时,还是觉得困倦,据专家分析,其实这很可能是因为你体内缺乏营养,这是身体给你发出的信号。