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老人身体的健康,不仅需要营养,也是需要锻炼的。美国佛罗里达州立大学首席运动医学家凯文·克里斯蒂博士说:“随着年龄的增长,人体会经历几种变化,包括肌肉重量流失、肌肉力量下降和体脂增加等,有氧代谢能力和肺活量也会下降。”
我们都知道精彩京菜属于北京特色的美食,也是北京地区的传统菜系,虽然京菜并没有进入中国八大菜系,但是京菜在人们心中的地位都是非常重要的。今天我们不说京菜里面的大菜,我们来聊聊传统的北京小吃,这也是蕴含京味的特色,既有着浓厚的地方特色还有着各地区美食的融合,那么这些传统美食有哪些呢?一起看看吧。