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肠胃健康十分重要，但是现在很多朋友因为日常饮食不规律，从而导致肠胃问题频频发生，出现了肠胃疾病。专家指出，如果你的肠胃不好，身体机能就会逐渐下降，从而引发其他病症，因此大家千万不要忽视自己的肠胃健康，在日常生活中一定要合理饮食，注重养胃，下面我们就来看看养胃的方法。
