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腰部是人体重要部位,很多女性更是有腰痛的情况,引发腰痛有多种原因,比如姿势不正确、长穿高跟鞋、劳动时腰部扭等等,日常要注意对腰部进行保护,那么日常如何对腰部进行保护呢?下面小编来为大家介绍日常护腰方法,赶紧看过来吧。