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经常喝茶在大家的生活中，其实好处多数人还是知道的，因为也是很多人的爱好，这一点对大家的健康来说，要注意喝茶的时间，方法，注意事项等。喝茶能提神醒脑，而茶对大脑的益处还不止于此。一项新研究发现，经常喝茶的人在上年纪后脑部结构更加健康，有助减缓认知能力下降。由新加坡国立大学领导的一个国际研究团队新近在美国《衰老》杂志发表论文说，茶叶中的成分能直接影响大脑区域间的连接，经常喝茶有助于脑部抵御由年龄引起的结构改变。
