久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于人老心不老的文章，人老心不老最新消息，人老心不老新闻报道，人老心不老图片等资讯大全，供大家参考。
老人对于自己身体的呵护，不仅是自己很在意，家人子女更是在乎的。老人的腿脚问题，对于个人是尤为重要的。常言道，人老腿先衰。那么，怎样锻炼才能做到“人老腿不老”呢？以下几招您不妨一试。
老人的精神状态，只要是积极的，对于个人的身体是很有好处的，可以保持更长久的寿命。老年人除了身体机能会衰弱外，心理也会随之衰老。老年人经常会有记忆力减退、健忘等症状发生，对老年人生活带来很多不便，所以防止心理衰老对老年人来讲十分重要。教你人老心不老的保养小妙招，一起来看看吧。
老人到了一定年纪，身体上表现出相关衰老特征，对于老年人来说，身衰心不衰也不是没可能，如何做到这点呢？一起来看看。一般情况下，老人躯体衰老的速度较快，而心理衰老速度较慢。老人躯体衰老外观上的变化（如白发、皮肤上的皱纹和老年斑等）是比较明显的，而心理衰老在外观上的变化同躯体衰老相比则相对不明显。
