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减肥可以说是各个年龄段女性的终身事业，提到减肥，大家无一例外的都想到了节食运动，很多人为了减肥闭紧了自己的嘴。这种减肥方式是不健康的，有的食物对减肥非常有利，多吃不但不长胖，还有利于减肥，下面小编来给大家介绍几种食物，对于容易水肿的人来说是福音，那么消水肿的食物有哪些呢？
