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花茶在夏季多喝还是很有好处的，因为能帮助大家做好保健。最近广州雨水增多，白天经常是晴一阵雨一阵，暑气和湿气重。据广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师丘振文介绍，在这种时节，有一味凉茶可助消暑去湿，对预防夏季风热感冒有用，它就是“五花茶”。
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？今天小编为你说说夏季补水消暑第一瓜——冬瓜。
我们都知道拔火罐身体上最后会出现一块淤血，但是拔火罐真的比较舒服，会让人身体变得舒服。因为在拔火罐的时候，会产生一种真空的压力，这种压力应该作用在身体的经络穴位中，能够把皮肤上的毛孔不断打开，并且，让皮肤处于充血的状态。使得经络气血流通更加顺畅，进而能够调节脏腑器官，达到治疗疾病的目的。今天就和大家说说拔火罐。
我们都知道累了困了的时候，泡上一个舒舒服服的热水脚特别满足和舒心，现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体很有益。今天和大家说一下泡脚里面加什么更有效。
