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缺钙对很多人来说这个词并不陌生，很多人都容易出现缺钙的情况，一些老人，生长中的儿童，青少年，还有一些疾病会导致缺钙，今天我们来了解一些缺钙有什么症状，我们怎么来判断身体是否缺钙，还有小编也带来一些补钙的食谱，需要的朋友可以收藏。
