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肥胖是影响大家外在形象以及健康的大问题，因此现在越来越多的朋友开始关注肥胖问题，开始积极的进行减肥。但是大家是否清楚如何减肥呢？对于那些有全身减脂需求的减肥者，大家一定要注意方式与方法，以免做无用功，给身体造成伤害。全身减脂减肥者可以尝试的运动有很多，今天小编就向大家介绍5种，希望大家别错过了。
