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在男性的诸多健身方式中,自行车是备受推崇的,可是由于认知上的缺陷,导致骑自行车健身有一些误区!骑自行车锻炼是如今最受男性欢迎的健身方式之一,不仅节能环保,而且运动难度不高,具有普及性,健身塑形和减肥的效果也很惊人,可谓是好处多多。