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奇异果是一种颇有特色的水果，不少的朋友都爱吃奇异果，那吃奇异果好吗？健康专家介绍说，它具有很多的营养价值和功效，食用之后会给人体带来很多好处。很多人吃奇异果都是直接食用的，它的吃法不止这一种，奇异果怎么吃?吃奇异果是有一些禁忌的，下面大家就一起往下看吧。
