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随着人们生活和工作压力的逐渐增大,很多人处于亚健康状态。在生活中很多人感觉自己十分疲倦,爱出虚汗,稍微走两步就气喘呼呼,其实这种情况就属于气血两虚。女性朋友皮肤暗黄粗糙,也是气血两虚引起的,气血两虚吃什么补最快呢?下面一起来了解一下。