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气血不足成为众多朋友的通病，尤其是一些老年人和一些女性群体，大多都在被气血不足的问题所困扰着，专家明确指出，气血不足的朋友最好能够联合食疗的方法来治疗，多吃一些能够养气补血的食物，可以有效改善体质，帮助自己改善气血虚等相关症状。
