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腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛。 所以，俗话说“十人九腰痛”，腰疼又称“腰脊痛”。是因外感、内伤、或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一类疾病。
女人的生理构造比较特殊，一般的女人往往要承受多种疼痛，抱着一颗耐心等待着雨后彩虹的到来。很多男人不懂得做女人的艰难，所以大家不要指望着男人尊重自己，疼爱自己，而是要自己爱自己，这样的女人才有魅力。女人要知道一些保健常识，下面小编为大家介绍一下。
