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对于女性减肥者来说，在众多的运动减肥方式中，大家更加青睐于球类运动，通过球类运动不仅能减肥，同时对于身体健康也非常有利。减肥专家指出如今流行的球类减肥运动有保龄球、壁球以及健身球。这些不同的球类运动减肥效果如何呢？如果大家对于球类减肥运动感兴趣，就别错过了下面的内容介绍。
