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一场秋雨一场寒,秋季的到来让人们感觉到了阵阵凉席,本来熬过了炎热的夏季迎来凉爽的秋季,人的身体应该是会精神起来,但是很多人却在秋季表现出更严重的食欲不振,精神不振,这个时候可能是痰湿过重的表现,我们一起看看秋季痰湿如何通过饮食来调理。