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秋季的时候，大家喜欢出门看看，走走，因为秋风送爽，大家可以在户外游玩，还能保持自己的身心健康。其中爬山就是很不错的一种方法，对大家的健康好，还能改善身心问题。眼下已进入秋季，温度刚好，多出去走走好，那么爬山要注意哪些问题呢？日常该怎么做呢？
