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秋季的时候,大家喜欢出门看看,走走,因为秋风送爽,大家可以在户外游玩,还能保持自己的身心健康。其中爬山就是很不错的一种方法,对大家的健康好,还能改善身心问题。眼下已进入秋季,温度刚好,多出去走走好,那么爬山要注意哪些问题呢?日常该怎么做呢?