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大家都清楚秋季是减肥的好时节，不少的减肥者都有在秋季减肥的打算，但实际是秋季减肥有着诸多的好处，如果减肥者不能采用正确的方式也是没有用的。专家提醒减肥者，秋季减肥一定要科学，那秋季减肥如何才科学呢？
