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现在养生的话题已经越来越热门了，随着大家生活水平的提升，对于健康的认知也越来越重视。秋季养生很关键，俗话说一场秋雨一场寒，随着秋季的来临，各种冷空气也随之而来。秋季过后就是寒冷的冬季了，所以为了冬季的御寒，在秋季也一定要注意滋补身体，今天一起看看这些秋季养生的小常识。
