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相信人们都知道了秋季的凉爽天气；这个时候人们的餐桌上也是多了更多的新鲜和美味的食物，这样对于秋季想减肥的女性来说是一个很大的刺激，那么秋季减肥应该怎么做呢？接下来，就让我们一起来详细的了解一下日常生活当中的食物的卡路里，学会控制饮食。
