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都说秋季是最美的季节，秋季也是收获的季节，你以为冬季最发胖，其实秋季也一样，秋季也是个容易使人发胖的季节，由于天气变得舒爽，
秋季是减肥的黄金季节，但是即使秋季减肥有着诸多的好处，减肥者如果不能采用正确的方式进行减肥也是没有用的，甚至会给身体造成伤害。专家提醒减肥者，在秋季减肥大家应该制定科学的计划，需要重点关注3点：
