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处暑过后代表着气温会快速的下降,处暑过后很多人开始出现秋乏秋燥的情况,这个时候虽然白天天气还是有一些热,但是早晚的温差会很大,给人的身体带来一些不适,如何通过饮食赶走秋乏秋燥呢,今天小编给大家带来了5种适合在秋季吃的食物。