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秋天是个悲凉的季节，也是个收获的季节，怎么样的心境还是取决于自己的内心。“春捂秋冻、不生杂病”。春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一下，对身体健康有好处。“春捂秋冻”健康的养生经验，适合你吗？
