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我们知道人在每个阶段需要保健的任务都是不一样的，就比如说青少年时期，生长发育实最关键的时候，当面对高压力的学习，用脑较多，所以补脑是他们不可忽视的一些保健工作哦!那么你知道水果也能补脑健脑吗?下面就由小编来为大家推荐几种吧!
现如今很多家长都反应自家孩子有驼背的现象，青少年因为各种原因导致出现驼背的现象已经是非常常见了。我们知道这不仅影响着自身的形象，而且还会身体健康造成一定的影响，那么青少年预防出现驼背需要注意什么呢?下面就跟随小编一起来了解下吧!
青少年肥胖现如今已经成为很普遍的问题了，在减肥人群中青少年也是占有相当高的比例。而青少年减肥的方法也是特别需要重视的，随随便便就选择一个减肥方法不仅没有效果，而且还伤害身体。那么下面小编就来为大家介绍几种利于青少年减肥食物!
贫血在现在人们身上体现的非常明显，不管是女性朋友还是青少年，患有贫血疾病的人数不胜数。对于正在发育成长的青少年来说，贫血也会给我们的身体带来一定的影响。为此一些家长也是十分担心。那么患有贫血现象的青少年怎样调理呢?以及如何判断自己是否贫血呢?一起来看看...
对于青少年来说，保健是最需要重视的一个工作，如果在此期间保健工作做好了，不仅对于成长有一定的好处外，还可以帮助打下一个好的身体基础。很多青少年都喜欢利用运动来帮助保健，那么青少年运动保健有哪些注意事项呢?下面就跟随小编一起来了解下吧!
