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中医认为，内热严重的人多有阴虚的症状，平时容易有出汗、乏力等表现，最好注意饮食起居方面的调理，尤其是饮食等细节。清内热吃什么水果好？内热体质怎么调理好？中医养生专家指出，调理内热体质，建议多吃一些可以调理的水果、食物等。
