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少女在进入青春期的时候，身体的发育和食量的增多，都是非常的明显的，大家应该正确的看待这一发育的过程，同时还应该积极的预防青春期的肥胖问题。青春期少女体重如果超过了正常体重的20%，大家就需要好好的控制下自己的饮食，这个时候怎么减肥是最好的呢？接下来为大家介绍几个减肥方法。
青春期的孩子对于美已经有了自己的认识，为了追求美丽的外表，很多正处于青春期的孩子都会选择减肥。青春期孩子减肥虽然并没有什么错处，但是这个阶段的孩子往往并不清楚如何减肥。为了达到理想的效果，他们往往会盲目减肥，这样就容易给身体造成伤害。专家提醒青春期盲目减肥减肥危害不容小觑：
