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每日早晨起床后，喝一杯温水，对肠胃有好处，但是不少人可能觉得如果用饮料等代替，也没有关系，其实这其中的讲究还是很大的。早上起床喝一杯白开水可以清肠胃，让排便更通畅，但是清晨第一杯喝这几类水，相信会有一定副作用。
