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眼瞅着马上就要到过年时期,有的人已经早早地放假回家。过年相聚,大鱼大肉免不了,人很容易出现肠胃不适情况。肠胃是人体消化系统的一部分,对人体健康非常重要。生活中常吃有一些食物,能清理肠道,减少肠胃疾病的发生。过年期间出现肠胃不适怎么办?多吃这些清肠食物。