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减肥第一步是清肠排毒，只有将体内宿便排除，才能让肠胃更加健康，从而达到健康减肥的目的。那么，清肠排毒方法有哪些呢？下面小编就为您介绍四种，运动排毒法、水果排毒法、利尿排毒法以及大肠水疗排毒法，一起看看吧！
