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在生活中，大部分人都有过腿部抽筋的症状，其实这是有很多的原因造成的，例如劳累过度或者是因为缺钙等等，这些都是会导致腿部抽筋的症状的，那么如果孕妈妈出现腿部抽筋的时候，是需要注意一些保健方法的，可能是由于缺乏营养或者是缺钙造成的，下面介绍的这些食疗的方法是可以试试的。
