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房中术即中国古代性科学。道家房中术在中国传承上千年，顾名思义就是房事的技巧，是古代的一些贵族为了提升房事之乐，有意识地训练的一些方法。房中术的主要内容包括：强肾、固精、脱敏、呼吸、抽插等。很多男性在练习之后的一段时间内，会发现自己在行房事的时候，表现变得很好，特别是一些精壮男子，在练习房中术之后，在行房事的时候，更是能得到意想不到的愉悦。所以很多男性，就把房中术和提升性能力混为一谈，也片面的以为，练习房中术之后，男性能力就会上升，甚至达到交而不泄的状态。那么事实真的如此吗？
肾是人体重要器官之一，它的好坏直接关系到人们的健康状况，尤其对男性来说。男性肾好，不仅身体棒，而且还能拥有更强的性福感。那么男人怎么强肾呢？不妨多做做这些操。
壮阳补肾是男人一个永久不变的话题，可是如何做才能有效果？很多男人自己也觉得没辙，饮食调理觉得过于麻烦，锻炼身体又没有毅力坚持，长期下去肾亏了，似乎只能依赖药物去救治。然而“是药三分毒”，对于药物的副作用，是谁也无法避开的。据说男人多走猫步就可以强肾，这种说法有依据吗？
