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酸奶是很多女性最喜欢喝的生活饮品，喜欢饭后喝一点酸奶顺顺自己的肠胃，是很多女性养成的生活习惯。酸奶的种类是很多的，怎么样挑选酸奶更适合大家呢？哪些酸奶是真的好酸奶呢？大家常说的，老酸奶比普通牛奶更营养吗？一起来看看关于酸奶的那些事。
