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说起脾脏很多的朋友可能并不是很了解，而健康专家指出，脾脏其实是人体非常重要的一个器官，它的功能直接影响到大家日常的饮食。脾虚是一种常见的脾脏健康问题，如果出现了脾虚就容易导致大家出现营养吸收障碍，长时间如此会导致人体身体抵抗力下降。在此专家提醒大家注意，如果有脾虚的情况，日常一定要注意自己的饮食，有5种食物建议大家日常要少吃。
