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老人们常说“人活一口气”,但是大家不知道的是其实这口“气”来自于——脾胃!一个人脾胃功能的强弱,直接关系着他的生命盛衰。脾胃虚弱的人,说话无力,身体羸弱,疾病丛生。现代城市人普遍吃的多,运动少,工作压力大,心情抑郁多见,容易导致痰湿内滞,直接的结果是体重易超标。因此如果年轻的时候没有养好脾胃,年龄一大各种毛病就会都蹦出来。
脾胃的健康是息息相关的，如果其中一个器官的健康出现问题，另一个器官也会出现一些临床症状。如果脾胃功能异常的话，患者会出现消化不良和没有食欲的现象。虽然调理脾胃的方法有很多，但是在这方面中医比较拿手，建议选择中医调理方法比较好。那么，如何通过中医来调养脾胃呢？
脾胃是否健康，在一定程度上决定了人们的身体健康情况，而且对一个人的寿命也有着一定的影响。如果发现自己脾胃不好，选择食疗的方法吃什么管用呢？建议在饮食上多吃黄色的食物，比如黄豆、玉米、南瓜、地瓜和胡萝卜等。同时也要注意其它的生活习惯，养成良好的生活习惯是很重要的。
长期的久坐，大家应该都知道对身体的影响还是比较大的，需要大家注意多起身走动，这样对身体的保健好。平时上班族难 以避免久坐，应该注意做好预防的工作，以免久坐伤害脾胃。电脑族们，从早上踏进办公室一坐就是一天，而傍晚回到家中 也是窝在沙发上，这样的身体，大家应该注意做好哪些预防的工作呢？下面大家就和小编一起看看该怎么改善脾胃呢？
现代人的生活节奏很快，不仅工作的速度快，就连自己的饮食吃饭时间都是快节奏的。越来越多的人会出现脾胃虚弱，经常那个的胃疼，或者是肠胃问题引起的消化不良，这都是常见的问题，该怎么办呢？注意日常的饮食，对大家的脾胃才有改善。出现脾胃虚弱之后，还会导致很多的不利影响，很严重的危害到了患者的生活。那么，应该吃什么好呢？一起看看吧。
对于脾胃的护理，日常生活中是需要自己注意的，养成好的生活习惯，意识到相关问题的重要性。强调“做与文化相适应的医生”及“为医者要有善辨思智与慈悲情怀”;坚持“学术求实”反对“标新立异”;中医传承首先要树立中医思维，倡导开展“无利益师带徒”促进中医人才培养多元化。
老人总是不消食，对于饮食就会出现很多的困扰，不消化，便秘就会常见。中医认为中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。
很多人都会出现脾胃不和的症状，脾胃不和，最明显的表现就是肠胃不舒服。一旦肠胃不舒服，很快就会影响到我们的工作与学习。今天就让大家跟随小编一起来了解一下脾胃不和，以及如何正确的调理脾胃不和的情况。
