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随着生活压力的加大，很多朋友的脾气也变得越来越差，尤其是一些处在更年期边缘的朋友，专家指出，脾气暴躁成为更年期的标签，如果你想撕去这样的标签，不妨试试采用食疗的方法，选择进食以下这些食物，可以帮助你调节自己的脾气。
