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贫血是很多人都有的问题，以女性居多，这与她们的省力特点有很大的关系，长期贫血的女性，容易出现头晕目眩的症状，同时也不利于今后的生育，因此大家一定要认识到这一点，积极地进行日常中的保养。贫血的人平时怎么保养？贫血人群应该少吃什么？保健养生专家说，主要就是在饮食上多注意。
